Olá! Sou Giovanna Bahia
Psicóloga clínica especializada em terapia cognitivo-comportamental (TCC) e outras abordagens baseadas em evidências. Aqui, ofereço um ambiente acolhedor e seguro para adolescentes e adultos enfrentarem questões como ansiedade, depressão, transtorno bipolar, TOC, TDAH e tantas outras demandas cotidianas. Juntos, vamos trabalhar para que você possa viver uma vida plena e significativa, aprendendo a lidar com os desafios do dia a dia com mais confiança e equilíbrio. Agende sua sessão e dê o primeiro passo rumo ao seu bem-estar.
Minha abordagem é centrada na prática baseada em evidências (PBE). Estou terminando minha especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e tenho formação em Psicopatologia com certificação pelo MEC. Atualmente, estou aprofundando meus conhecimentos em Terapia Comportamental Dialética (TCD). Minha missão é proporcionar um espaço terapêutico seguro, acolhedor e transformador, onde você possa se sentir à vontade para explorar suas emoções e desenvolver habilidades para enfrentar os desafios da vida.
Terapia Individual para Adolescentes e Adultos
Sim, a terapia na modalidade on-line foi aprovada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP) e funciona da mesma maneira que a presencial.
Para fazer a sessão on-line você precisa de um espaço onde se sinta confortável, tenha privacidade e tenha uma boa conexão de internet. Pode ser feita pelo celular ou computador.
Não! Ao contrário do que às vezes é disseminado, a minoria das pessoas possui um diagnóstico fechado. A maioria dos pacientes chegam ao consultório com demandas do dia a dia e a TCC é igualmente eficaz para essas demandas.
Um dos princípios fundamentais da TCC é a aliança terapêutica e o trabalho colaborativo entre paciente e terapeuta. Isso quer dizer que desde o primeiro momento, da avaliação à alta, estaremos trabalhando juntos na direção dos seus objetivos e do seu bem-estar.
Esse é um questionamento comum. Penso que a terapia é útil para qualquer pessoa que queira lidar melhor com as questões em suas vidas. O processo do autoconhecimento inclui se relacionar melhor com seus pensamentos, sentimentos e comportamentos e com o mundo à sua volta, questões centrais que trabalhamos em terapia.
